Wil je meer sporten? Hier zijn drie tips!
Wil je meer bewegen? Er zijn in Haarlem veel activiteiten die het makkelijk maken om mee te doen.
Deze activiteiten maken de drempel om mee te doen zo laag mogelijk.
De Kwiekroute is een nieuwe beweegroute van 1,5 kilometer door Boerhaavewijk. Je kunt hem lopen wanneer je wilt. Onderweg doe je 17 oefeningen. Die zijn aangegeven met geïllustreerde stoeptegels. De route is ook toegankelijk voor mensen in een rolstoel.
Fietsen is gezond! Daarom doet de gemeente Haarlem mee aan het programma Doortrappen. Doel hiervan is dat iedereen zo lang mogelijk veilig kan blijven fietsen. Met oefeningen trainen deelnemers hun coördinatie, spierkracht, lenigheid, reactievermogen en uithoudingsvermogen.
Bij Back2Football speel je met een eigen team van vrienden of collega's, 6 tegen 6 wedstrijden op een klein veld. De wedstrijden zijn normaal op een doordeweekse avond, maar nu tijdelijk overdag in het weekend. Er wordt altijd in Haarlem gespeeld, er is een samenwerking met sportvereniging Olympia.
Er zijn nog veel meer manieren om in Haarlem laagdrempelig kennis te maken met sporten. Alle activiteiten vindt je op sportindewijk.nl.
